Hace apenas un año, la startup alicantina Lebbeo Home lanzó al mercado el primer recomendador online de colchones multi-marca: Selezz. Ahora, los usuarios de Selezz también podrán ser asesorados y probar los colchones en persona en 3 tiendas físicas ubicadas en Madrid.
Si sigues este blog ya sabrás que mirar el teléfono antes de dormir dificulta el sueño. Esto está más que probado, pero ahora un estudio va más allá y analiza la repercusión que tiene dormir con la luz encendida o con la televisión.
Tu posición favorita para dormir dice mucho de ti. El lenguaje corporal puede revelar mucho sobre nuestro ser interior y personalidades, incluso cuando estamos dormidos. Hoy te explico algunas de ellas:
Aunque no lo creas, dormir también quema calorías. Mientras descansas, el cuerpo sigue funcionando y aunque hay una serie de factores que determinan exactamente cuántas calorías quema cada uno, se estima que la media está alrededor de las 300 calorías por noche.
El fundador de Facebook, Mark Zuckerberg mostró hace unos días el artefacto que diseñó y construyó para ayudar a su esposa a dormir, una sencilla caja luminosa que ha tenido efectos muy positivos.
