Gracias al innovador algoritmo de nuestro recomendador de colchones multi-marca ya hemos encontrado el colchón ideal a más de 10.000 usuarios de toda España. Para celebrarlo tenemos algunas novedades.
Según el neurocientífico Matthew Walker, la mayoría de personas no dormimos de la manera en que la naturaleza pretende. El número diario de episodios de sueño, la duración y los momentos en que deberíamos estar durmiendo se han visto perjudicados por la vida moderna.
¿Te gustan los retos? ¿Te atreverías a dormir sobre una cama de clavos como hacen los faquires? Si pincharse con un clavo ya duele… ¡Imagínate con 200 a la vez!
El otoño está aquí, las temperaturas bajan y los resfriados llegan sin avisar. Cuando estamos resfriados, todo el mundo tiene consejos para nosotros: "tomarte una sopita caliente", "comerte un diente de ajo", pero no siempre funcionan. ¿Sabes un consejo que nunca falla?
La mayoría de personas necesitan dormir 7 u 8 horas diarias para encontrarse totalmente bien durante el día. Si eres de los que duerme 6 o menos horas diarias y no tienes sueño durante el día, quizá seas un mutante y formes parte de un pequeño grupo de “elegidos”.
