¿Se contagian los bostezos?
¿Has visto a una persona bostezar e inmediatamente has sentido unas ganas tremendas de hacer lo mismo? Aquí te explico los motivos:
¿Has visto a una persona bostezar e inmediatamente has sentido unas ganas tremendas de hacer lo mismo? Aquí te explico los motivos:
Ya he escrito varios post con consejos que pueden ayudarte a conciliar el sueño, pero como esto de dormir no es una ciencia exacta, puede que no todos los consejos hayan funcionado contigo. ¡Hoy te traigo uno nuevo!
El próximo 28 de octubre se realizará el cambio horario de invierno (A las 3:00 de la mañana el reloj se cambiará a las 2:00). Aunque el debate sobre la eliminación del cambio de hora ya está puesto encima de la mesa de los políticos europeos, aún no se ha hecho efectivo y todavía no se sabe cuando entrará en vigor.
Desde que publicamos la primera versión de nuestro recomendador de colchones Selezz hace unos meses, hemos trabajado duro para seguir mejorando la experiencia de recomendación y ofrecer los mejores productos posibles a nuestros usuarios. Como dato curioso, os diré que ya hemos recomendado el colchón ideal a más de 5.000 personas.
Ya he comentado en otros posts que no dormir bien acarrea problemas de salud, tanto físicos, cómo psicológicos. En la actualidad, mucha gente padece de trastornos del sueño. El más común es el insomnio.
