Hace unos días la popular cantante indonesia Andien sorprendió a sus seguidores al publicar en Instagram una historia sobre la respiración, junto a fotos de ella, su marido y su hijo de dos años con cinta adhesiva tapándoles la boca.
La cantante reveló que su familia al completo ha estado practicando algo que se llama Buteyko los tres últimos meses. Esta técnica fue desarrollada en la década de los 50 por el médico ruso Konstantin Pavlovich Buteyko para buscar formas de respirar por la nariz. Una de esas formas, aunque parezca absurda es mantener cerrada la boca con cinta adhesiva al dormir.
Según la cantante, esta técnica le ayuda a dormir, evita que se le seque la garganta y elimina el mal aliento. También se ha dicho que el Buteyko mejora a pacientes con diversas condiciones: Desde diabetes hasta fatiga crónica, trastorno por déficit de atención con hiperactividad y depresión.
¿Realmente Buteyko funciona?
Pues parece que no. Numerosas organizaciones médicas y científicas han hablado sobre el tema y declaran que no hay evidencia convincente para apoyar este “tratamiento”. Además, advierten que cerrar la boca de un adulto o un niño con cinta adhesiva puede ser muy peligroso.
Si te sientes descompuesto y tienes que vomitar, no podrás hacerlo. En el peor de los casos, esto puede hacer que la persona se ahogue. También hay problemas que tienen la nariz taponada, por diferentes problemas o simplemente por mucosidad. En esos casos, tienen que respirar por la boca, o sino se morirán.
Definitivamente si roncas o tienes problemas al respirar, desde Selezz te recomendamos dejarte de experimentos y consultar a un profesional... y bueno, también te recomendamos que elijas un colchón ideal para ti (¡Que también ayuda!).
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