Dormir poco puede poner en riesgo tu trabajo
Un nuevo estudio publicado en Sleep Health ha demostrado que acortar la rutina de sueño durante la semana laboral interfiere en gran medida en el rendimiento en el trabajo. Investigadores de la Universidad del Sur de Florida percibieron que si un trabajador duerme poco, es más probable que tenga un juicio deficiente y se desvíe de su tarea al día siguiente.
